Ucrania: psicóloga Nadiia Lokot para el trabajo de trauma

Con cada día de la guerra en Ucrania, el estrés psicológico para los niños y las familias también está aumentando. Granadas y ataques aéreos, separaciones familiares y desplazamientos se han convertido en parte de la vida para muchos. Casi cada segundo niño muestra signos de lesiones mentales y trauma.

El Terre de la organización asociada de Hommes "Libereco-Partnership for Human Rights" proporciona imbéciles y apoyo psicosocial para niños, jóvenes y familias en varias regiones del país. Nadiia Lokot trabaja como psicóloga y coordinadora de proyectos para el Terre de la organización asociada de Hommes Libereco, quien realiza proyectos de apoyo psicosocial para niños, adolescentes y familias en Ucrania. Desde 2019, Nadia ha estado trabajando principalmente con víctimas de violencia. En la entrevista, explica el enfoque de la organización y cómo puede ayudar a los muchos niños y adolescentes afectados.

Nadiia, incluso después de años de guerra: usted brinda apoyo psicológico en un estado de emergencia continuo. ¿Dónde entras, cómo es tu trabajo?

En primer lugar, tratamos de ayudar a los niños, adolescentes y familias, especialmente aquellos que están directamente afectados por la guerra y tuvieron que abandonar sus hogares. Además, supervisores y educadores que trabajan con niños.

Ofrecemos apoyo psicológico y psicosocial directo, pero el enfoque está en transmitir métodos simples y efectivos para la autoevaluación y aumentar la resiliencia. Enseñamos a las personas a lidiar con la situación en la que están. Y los entrenamos para que transmitan los métodos para que, por ejemplo, los padres puedan ayudar a sus hijos en el futuro.

¿Cuál es el apoyo psicológico especialmente para los niños?

Cuando hablamos de trabajar con niños, a menudo no se trata solo de individuo, sino también sobre el trabajo grupal o la ayuda móvil ad hoc para el ejemplo a través de juegos relacionados con los sueños o cursos terapéuticos de arte. Para esto tenemos ayudantes móviles que conducen directamente a las ciudades y pueblos de Kharkiw, Donetsk y Dnipro. También realizamos campamentos de vacaciones de invierno y verano.

Un evento de ayuda soñada generalmente comienza con el hecho de que publicamos un anuncio en las redes sociales, a veces con una organización local y amigable. Luego verificamos las aplicaciones, priorizamos, por ejemplo, personas desplazadas internas en el área o niños separados de sus padres. Luego tratamos de mantenernos en contacto con los alumnos en el sitio. Por ejemplo, puede participar en cursos en línea.

¿Por qué ayuda esta forma de terapia móvil? ¿Especialmente en las regiones en peligro de extinción cerca del frente?

Las personas que se quedan con niños cerca del frente a menudo hacen esto porque no tienen otra opción. Algunos tienen impedimentos físicos. A veces son solo familias numerosas las que no tienen otras oportunidades de ingresos. Además de la ayuda humanitaria esporádica, que rara vez se produce debido a las calles rotas y los altos riesgos, las personas no reciben ninguna forma adicional de apoyo.

He seguido siendo una comparación de uno de nuestros ayudantes móviles en el monumento: si llevas a cabo un juego o evento con niños, entonces lo haces para que estos niños puedan mantener este hermoso recuerdo y luego llamar a tu "Patronus".

¿Conoces a Harry Potter? Un Patronus es una especie de espíritu protector que se puede conjurar si recuerdas algo bueno, a pesar de lo malo que te rodea. Entonces, si un niño tiene esta memoria, un momento en el que podría ser simplemente un niño sin resolver problemas sin tener miedo, especialmente en el que podría simplemente jugar, entonces es invaluable.

¿Cómo explicaría el enfoque de su terapia de trauma en este contexto?

El trauma en sí es muy difícil de definir. Básicamente, es la impresión de una experiencia abrumadora en la que alguien no tenía apoyo. Un trauma es como un divisor o un trozo de vidrio que permanece después de un evento que realmente ha terminado. Es algo doloroso que le impide llevar una vida satisfactoria aquí y ahora porque algo te lastimó en ese momento.

Un trauma guerrero se trata de tomar el control de mí. Ayudamos a las personas a superar las situaciones resultantes mediante el uso de prácticas somáticas y un enfoque centrado en el cuerpo. Ese puede ser un proceso largo. Apoyamos a las personas para recuperar el control, comprender su propio cuerpo. Todo se basa en una comprensión precisa del sistema nervioso.

A menudo también usamos entrenamiento y juego relacionado con los sueños. El apoyo, especialmente en los niños, puede consistir en actividades simples y variadas, comenzando con la pintura, seguido de un ejercicio más activo. En algún momento las actividades alternan. Los niños que han experimentado tripulación o fuego a veces tienen una especie de "petrificación" emocional. Nuestro enfoque ayuda a sacarte suavemente de ella.

 

¿Ha recordado un caso especial, especialmente en su memoria?

Solo tengo muchos de ellos. Por ejemplo, recuerdo a una chica de Mariupol. Hoy ya no puedes vivir allí. Y ella se mudó a Dnipro, donde también es muy peligroso.

Ella participó en uno de los campamentos de vacaciones que llevamos a cabo como parte de un proyecto anterior. Su estado mental estaba muy triste. Al principio no estaba realmente interesada en el campamento. Creo que su madre había sugerido. Ella estuvo de acuerdo sin grandes intereses.

Lo que había experimentado antes es inimaginable. Ella lo había hecho, y sé que esto es terrible decir, obviamente perdió la voluntad de vivir. Pero después de unos días en el campamento, ella sonrió nuevamente, se rió con otros niños y lo encontró de nuevo a la vida, por así decirlo. Ella ha hecho amigos, hizo pequeñas caminatas cerca del campamento.

Tal vez esa no sea una historia grande y fantástica ahora, pero en tales momentos veo una y otra vez que hay esperanza. En realidad, esto no debería ser que los niños tengan que volver a la vida. Los niños deben ser niños. Su único trabajo es crecer, ser feliz, pintar imágenes, tal vez poner un rollo en la tienda. Hacen cosas terribles que son difíciles de soportar incluso para los adultos. Y cuando encuentras tu camino de regreso a la vida, es un evento increíble para mí.

 

Cuando hablamos de la infancia en Ucrania en su conjunto: ¿hay algo que conecte a todos en la experiencia de la guerra?

La pérdida de seguridad, especialmente para los niños, puede ser omnipresente. Es la pérdida de los padres, la pérdida del apartamento, la pérdida de estabilidad. Experimente no saber qué mañana no puede confiar en el futuro.

Ahora uno podría objetar que ningún niño planeó su propio futuro durante mucho tiempo. Pero hay una diferencia si tienes miedo de ser asesinado mañana. Si planificamos [como organización, es decir, rojo.] Por ejemplo, somos conscientes de que uno de nosotros podría morir. Y esa no es una preocupación exagerada, sino realidad. Debido a que estoy aquí en mi país, hay guerra, y la única forma en que puedo ayudar es brindar apoyo. Pero desafortunadamente no puedo detener los cohetes. Y esta sensación constante de incertidumbre y peligro que nos rodea afecta por completo a prácticamente a todas las personas.

 

Han pasado once años desde que Rusia ocupó el Crimea; Tres años desde que comenzó el ataque a toda Ucrania. ¿Cómo reaccionan los niños en particular a la realidad persistente de la guerra?

En cuanto a previsible, la guerra desafortunadamente no termina. La tensión permanece. Esta expectativa de que todo terminará en cualquier momento y respiraremos un suspiro de alivio ... es cada vez más la comprensión de que esto no sucederá. No habrá paz de inmediato, y nadie puede restaurar la alegría de aquellos que han perdido a su amada gente, su hogar o su esperanza. Es aún más importante desarrollar resiliencia ahora.

Los niños sufren la duración de la guerra porque son más susceptibles a este sentimiento continuo de peligro. Al mismo tiempo, sin embargo, son más flexibles hacia los cambios y pueden adaptarse. La psique de los niños es muy flexible. Y ese es un regalo increíblemente importante.

Si no lo decepcionamos si lo apoyamos cuando le damos seguridad, le damos un poco de infancia y lo ayudamos a comprender que esto no es para siempre ... tal vez ya no experimentaré el final de la guerra, aunque realmente lo quiero, pero los niños definitivamente vivirán. Eres el futuro. Los niños de hoy serán aquellos que algún día reconstruyen todo.
 

¿Cómo ves el futuro de Ucrania como psicólogo?

[Considerado] "Todos estamos traumatizados". "Tendremos todos los PTB [trastornos de estrés postraumáticos]". No me gustan tales declaraciones en absoluto. Cuando hablamos así, de alguna manera nos programamos para ello. Como si estuviéramos enredos y dijéramos: "Bueno, todos estaremos en este estado".

Estoy seguro. Que podemos adaptarnos si continuamos la pelea y si continuamos reaccionando a los desafíos existentes. Tengo esperanza. E incluso si esta guerra no termina rápidamente, estoy listo para seguir aferrándome porque quiero vivir. Sé que nacen los niños. Realmente quiero tener hijos. En Ucrania.

Sí, la curación llevará tiempo, sacar las astillas llevará tiempo. Pero si continuamos y creemos en lo que hacemos, será mejor tarde o temprano.